有氧汗蒸的注意事项
1、汗蒸一个月20次为佳。汗蒸的时间不能太长,否则毛孔扩张失去弹性,美容院养生艾灸仪器,怕风怕凉,汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸 。
2、有出血倾向者,女性月经期、严重血压高、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者,急性疾病、高烧高热患者,恶性肿患者,传染性皮肤患者以及其他不能耐高温的人士禁入。
有氧汗蒸的功效及作用
1、增加血液流量,加速血液循环,提高身体含氧量。
2、增加细胞活性化,加速排除人体内重金属与毒物,提高人体的*功能。
3、排除人体中性脂肪,降低血液脂肪及胆固醇,艾灸仪,促进脂肪燃烧。
4、汗蒸时出的汗不粘、无异味,电子艾灸仪生产厂家,对皮肤有保湿作用,能使皮肤光滑细腻而富有弹性,能使头发光泽滋润无头皮屑。
艾灸排病反应
各 种 疼 痛各种疼痛,是由于血流量增强,硬化萎缩,瘀堵的微血管开始恢复弹性,后面推、前面堵,会牵拉周围的组织,就会反映疼痛,有的人反应强烈,有的人反应弱。
1、局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛这是肌肉微循环严重堵塞。
2、胯骨、颈椎、腰椎酸痛、刺痛、痛无定处这是关节炎、股骨头炎的一种表现,越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛说明这个部位有淤积。
4、全身无力、全身酸痛或者发烧这是月风病、心脏病反映,巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了,机体应变能力差,暂时不能适合新的平衡。
5、头疼这是脑血管萎缩、微循环瘀堵、脑神经功能不稳定的反映,微血管恢复弹性时,改变了周围组织的形态
注意事项
1、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
2、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很*燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火
3、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,多功能艾灸仪,及时换取新鲜空气。
4、要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部受伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用相关药物。
5、注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
6、要循序渐进,初次使用灸法 要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,或灸的时间短一些,以后再加大剂量,不要一开始就大剂量进行。
7、防止晕灸 晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒,出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
10、注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不伤皮肤,又能收到好的效果。