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《艾灸》究竟对人体有啥益处？

神奇的人体自愈力自愈力，无烟艾灸床，是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力。它可以及时自我诊断、自我修复、自我维护，不仅能令疾病自我康复好转，无烟艾灸床疗法，更能保护人体免受侵害。

　　自愈力来自于人体先天“本能的”精准而完备的自愈系统，它除了通常所说的*能力外，还应包括修复(愈合和再生)、排异、内分泌调节、应激等多种现代人们所认知或不知的能力。

　　人体神奇而强大的自愈力，是无法用文字完整地描述出来的，聪明的古代先贤形象地把它称作“正气”，概而言之，从人生命形成的那刻起，我们人体固有的“随身医生”——自愈防护系统，便同时与之形成并在我们身体里安家落户了。

健脾去湿的方法:艾 灸

中医在调理脾虚湿重时多采用艾灸，因为艾灸具有温经通络，驱寒除湿的效果非常好。

艾灸取穴：中脘、关元、足三里、丰隆、承山穴、解溪

艾灸时间：每天艾灸一次，每次每穴30分钟，艾灸一周休息一天。

2，食 疗

一般你身体湿重，中医给开药后，好的中医还会建议你，多吃红豆薏仁粥。在这里我给大家介绍2款很好的去湿食疗方法。

藿香荷叶茶

藿香荷叶茶主要用于湿气重引起的胃脘不舒服、大便稀薄乏力，尤其适用于夏天湿气重，胃口不好的时候；各20克，如果用的是新鲜的藿香和荷叶，用开水泡就行，如果是干叶，那么就要煮一煮。

莲子薏仁糯米扁豆粥

莲子主要有健脾的作用；薏仁米一方面有健脾的作用，同时它还有化湿的作用。生薏仁米主要以去湿为主，如果炒过后，还有健脾的作用。扁豆有健脾去湿的作用的作用；糯米主要是养脾胃之气。用这样简单的4样煮粥，有很强大的健脾去湿的作用。

艾叶泡澡 　

艾叶为祛病邪之物，其所含的精油成分有收敛、止痒、抗病菌等多种作用，故而外用可调理多种皮肤问题。尤其是对于调理湿毒，无烟艾灸床报价，艾草浑身是宝！

若通过煎煮艾草洗浴，则由于高温的作用其精油挥发更彻底，产生的各种效果会更好。经过了这道步骤，我们皮肤上的病菌会受到遏制，艾叶精油物质也会进入经络产生药效，为接下来的调理打好基础，使其事半功倍。